hábitos

Crear buenos hábitos es difícil. Imaginamos un plan con unos objetivos, pasos bien diseñados y un escenario en el que si cumplimos cada día, llegaremos a meta. Pero por el camino pueden pasar miles de cosas. Un día puede surgir una emergencia, otro simplemente tus hijos te pueden tener parte de la noche en vela o quizá estés demasiado cansado para seguir ese día. Y lo que es casi seguro es que aparecerá la pereza. La fuerza de voluntad no existe, existen la decisión y la coherencia. Mucha gente cuando medita cree que si se despista está meditando incorrectamente pero…

El curso de blogueo que hacía con Automattic ha terminado, me queda publicar un par de entradas que no pude sacar el día que les correspondía y hacer balance. Cuando los tenga, esta semana, contaré más sobre el tema. Y desde ayer he empezado otro de los experimentos que me gusta hacer durante un mes. En esta ocasión es de cambio de hábitos.Me encanta no dar cosas por supuesto, cuestionarlo todo. Sobre todo a mí mismo y de manera periódica buscar maneras en las que puedo mejorar. Desde ayer he empezado a levantarme a las seis de la mañana…